برای اینکه دوستت داشته باشم و به تو احترام بگذارم،مجبور نیستم با تو هم عقیده باشم

دوشنبه ۲۷ آذر ۱۳۹۶


بهترین زمان برای آب خوردن

نوشته شده توسط Baran در تاریخ ۱۳۹۰/۰۶/۲۶

با زمانبندی صحیح آب خوردن، اثر آن را در بدن خود بالا ببرید.

طبق جدید ترین مطالعات انجام شده توسط محققان خوردن خواب در حالت ها و زمان های مختلف، تاثیرات گوناگونی بر بدن انسان می گذارد.

دو لیوان آب بعد از بیداری به فعال کردن ارگان های داخلی بدن کمک می کند.
یک لیوان آب ۳۰ دقیقه قبل از غذا به هضم راحت تر غذا کمک می کند.
یک لیوان آب قبل از گرفتن حمام باعث کاهش فشار خون می شود.
یک لیوان آب قبل از خواب به جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی کمک می کند.
Share



برای دریافت جدیدترین کلیپ ها در ایمیلتان در گروه یاهو ما عضو شوید



پاسخ دهید



تبلیغات

آمار سایت

  • تعداد مطالب: 3208
  • تعداد نظرات: 2044
  • بازديد امروز: 6347
  • بازديد ديروز: 10253
  • بازديد کل: 12857511
  • افراد آنلاين: 4 نفر
  • ورودی گوگل: 3


تبلیغات

  
 

تبلیغات