هیچگاه به قدرت واقعی خود پی نخواهید برد مگر اینکه قوی بودن،تنها گزینه باقی برای شما باشد

یکشنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۷


کدو از پیری زود رس جلوگیری می کند

نوشته شده توسط Baran در تاریخ ۱۳۹۰/۰۸/۱۴

یک متخصص تغذیه گفت: کدو خاصیت جوان سازی دارد و از پیری زودرس جلوگیری می کند.

نتیجه تحقیقاتی که درباره خواص کدو در سالمندان انجام شده است، نشان می دهد که ویتامین A و C موجود در کدو در جوان سازی و جلوگیری از پیری زودرس موثر است.

وی با بیان اینکه این ماده غذایی حاوی 95 درصد آب مناسب است، گفت: چنانچه کدو سرخ نشود و به صورت بخار پز یا آب پز مصرف شود، در کاهش وزن بسیار موثر خواهد بود.

صفوی با بیان اینکه این ماده غذایی دارای خاصیت ضد سرطانی است، افزود: کدو به دلیل ترکیبات مختلفی که دارد برای درمان بیماری های قلبی، دیابتی، فشار خون و کاهش کلسترول خون بسیار مناسب است.

این متخصص تغذیه اضافه کرد: کدو همچنین منبع ویتامین C، A B1،B6، K و اسید فولیک و املاحی از جمله منیزیم، مس، پتاسیم، فیبر، فسفر، منگنز، روی، کلسیم، آهن و نیاسین است.

صفوی با بیان اینکه مصرف کدو، حمله های قلبی و عروقی را کاهش می دهد، افزود: ویتامین C موجود در کدو برای دید چشم و بینایی و فولاد موجود در این ماده غذایی برای خانم های باردار و شیرده مناسب است و از تشکیل جنین نارس و ناقص جلوگیری می کند.

وی اضافه کرد: همچنین این ماده غذایی برای افرادی که مبتلا به بزرگی پروستات هستند، موثر است.

صفوی به افراد مبتلا به بیماری های آرتروز توصیه کرد در برنامه غذایی خود کدو را قرار دهند چرا که مس موجود در کدو از تشدید و ایجاد آتروز جلوگیری می کند.

به گفته وی این ماده غذایی در درمان و بهبود سرطان روده بزرگ و بیماری ام. اس نیز موثر است.

Share



برای دریافت جدیدترین کلیپ ها در ایمیلتان در گروه یاهو ما عضو شوید



پاسخ دهید



تبلیغات

آمار سایت

  • تعداد مطالب: 3208
  • تعداد نظرات: 2044
  • بازديد امروز: 2260
  • بازديد ديروز: 6329
  • بازديد کل: 14519409
  • افراد آنلاين: 17 نفر
  • ورودی گوگل: 1


تبلیغات

  
 

تبلیغات