استفاده طولانی مدت از داروهای خواب آور حافظه را ضعیف می کند

یک روانشناس بالینی تاکید کرد استفاده طولانی مدت از داروهای خواب آور حافظه را ضعیف می کند و اختلال خواب و بیداری را تشدید می کند.

شمس الدین کهانی  افزود: از شایع ترین داروهایی که برای بی خوابی توسط پزشکان تجویز می شود، استفاده از ‘بنزودیازپین’ است که از این بین شایع ترین آن ها لورازپام، کلونازپام، اگزاپام، کلردیازپوکساید، دیازپام و فلورازپام است.

وی ادامه داد: استفاده از این داروها پس از یک تا دو هفته ممکن است اثر معکوس بر خواب فرد داشته باشد.

این روانشناس بالینی اضافه کرد: ‘زولپیدم’ دارویی است که برای بی خوابی استفاده می شود و جز گروه داروهای ‘بنزودیازپام’ نیست و عوارض آن را ندارد.

وی ادامه داد: افرادی که داروهای خواب آور استفاده می کنند باید در مصرف این داروها زیاده روی نکنند چرا که پس از مدتی مصرف این داورها سبب اختلال در خواب و بیداری می شود.