اضطراب و رفتارهای وسواسی مادر موجب بی اشتهایی در کودک می شود
انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر اعلام کرد:سلامت روانی مادر نقش عمده ای در تغذیه کودک دارد و اضطراب، افسردگی یا رفتارهای وسواسی او می تواند باعث کم اشتهایی و بدغذایی کودک و بروز مشکلات رفتاری، خلقی و تغذیه ای در وی شود.
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، این انجمن اعلام کرد: به این دلیل که مغز فعال کودک آماده دریافت همه پیام های محیط زندگی و اطرافیان است، عادات خوب غذایی هم باید از سنین پایین به کودک آموزش داده شود و همه افراد بزرگتر خانواده باید بدانند رفتارهای غذایی آنان می تواند برای افراد کوچکتر خانواده الگو باشد.
بر اساس این گزارش، بهتر است والدین هنگام غذا خوردن کودک، محیط را برایش دلپذیر کنند؛ کودک باید غذا را سر میز یا سر سفره خانواده، در محیطی تمیز، آرام، دوستانه، راحت و خوشایند صرف کند تا ضمن این که از غذا خوردن همراه با دیگران لذت می برد، طرز غذا خوردن و نحوه استفاده از قاشق، چنگال و لیوان را نیز بیاموزد.
همچنین بهتر است کودک را به جای اجبار، تشویق به غذا خوردن کرد زیرا علاقه به غذا خوردن زمانی به وجود می آید که غذا به صورت جالب ارائه شود و کودک ببیند که دیگران هم غذاهای متنوع یا جدید را با لذت می خورند.
در ابتدا کودک یک تا دو ساله ممکن است برای گرفتن یا برداشتن غذا از انگشتانش استفاده کند ولی به تدریج می تواند در گرفتن قاشق، چنگال و لیوان مهارت پیدا کند؛ همچنین والدین باید کودک را به ویژه در شروع غذا که گرسنه است، تشویق کنند تا به رغم ریخت و پاشی که می کند خودش غذا بخورد و مهارت و اعتماد به نفس پیدا کند.
انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر در این گزارش بیان کرده است: والدین نباید هنگام غذا دادن با کودک دعوا کنند و برای غذا خوردن جایزه تعیین کنند بلکه اجازه دهند که در مورد سیر شدنش خودش تصمیم بگیرد.
