تنهایی، بیخوابی را تشدید میکند
افرادی که تنها زندگی میکنند، هنگام شب بیشتر دچار بیخوابی میشوند و به این ترتیب تنهایی نه فقط موجب غمگینی میشود بلکه درعین حال برای سلامتی نیز مضر است.
لیان کیورینا، متخصص دانشگاه شیکاگو و دستیاران وی در یک مطالعه جدید که در مجله “خواب” گزارش شده، روی فاکتور تنهایی و الگوهای خواب در بین گروهی از سالمندان بررسی و آزمایش انجام دادند.
بنا برگزارش رویترز، این بررسیها تشریح کرد که چرا تنهایی با فاکتور مهم فقر بهداشتی و بحران سلامتی، ارتباط دارد.
کیورینا میگوید: در واقع حس ناخوشایند تنهایی به تمام اعضای بدن نفوذ میکند و تهدیدی جدی برای سلامت کل بدن محسوب میشود.
