غذاهای چرب منجر به بیماری های پوستی می شود
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله اعظم(عج) گفت: مصرف غذاهای چرب و خیلی شیرین، موجب تشدید برخی از بیماری های پوستی که مشهورترین آن ها، آکنه یا جوش های غرور جوانی است، در افراد می شود.
دکتر مسعود داوودی افزود: مصرف فلفل و ادویه نیز بیماری پوستی اگزما و کهیر را تشدید می کند.
وی ادامه داد: مصرف آجیل و برخی از غذاهای رنگی از جمله گوجه فرنگی و توت فرنگی و امثال آن نیز در تشدید بیماری های حساسیت زا موثر است.
داوودی گفت: تغذیه در سلامت مو و پوست نقش بسیاری دارد به همین دلیل توصیه می شود تا برای جلوگیری از آسیب های معمولی به پوست در طول روز، از غذاهایی که مقاومت بدن را زیاد می کند، استفاده شود.
این متخصص پوست و مو اضافه کرد: در راس غذاهای مفید برای پوست و مو، مصرف غذاهایی که حاوی مواد آنتی اکسیدان است، توصیه می شود.
داوودی اضافه کرد میوه ها و سبزیجات، حاوی مواد بسیاری از آنتی اکسیدان ها است، در مواردی که پوست دچار آسیب می شود به عنوان مثال در زمان سوختگی، مصرف مقادیر زیادی داروهای حاوی آنتی اکسیدان از جمله ویتامین های E و C توصیه می شود.
