مشکل فکرهای بسته این است که دهانشان پیوسته باز است

چهارشنبه ۱ آذر ۱۳۹۶


کلیپ جالب از ترفند آشپزی در پوست کندن سیر

نوشته شده توسط Baran در تاریخ ۱۳۹۱/۰۲/۲۴

http://dl.bia2mobile.com/clip/910224/sir(B2m.ir).jpg

آیا میدانید چگونه میتوان سیر را در کمتر از 10 ثانیه پوست کند؟

ادامه مطلب …

کلیپ جالب و شنیدنی از یه لالایی لری

نوشته شده توسط Baran در تاریخ ۱۳۹۱/۰۲/۲۴

http://dl.bia2mobile.com/clip/910224/lalaee%20lor(B2m.ir).jpg

یه لالایی که فکر نمی کنم تا بحال شنیده باشید 😉

ادامه مطلب …

دوربین مخفی خنده دار پاپ کورن

نوشته شده توسط Baran در تاریخ ۱۳۹۱/۰۲/۲۴

http://dl.bia2mobile.com/clip/910224/d-m-pap%20corn(B2m.ir).jpg

عکس العمل خنده دار و دیدنی خانم ها در برابر حجیم شدن پاپ کورن ها

ادامه مطلب …

کلیپ تماشایی از ساخت دستگاه میکس توسط مبتکر روسی

نوشته شده توسط Baran در تاریخ ۱۳۹۱/۰۲/۲۳

http://dl.bia2mobile.com/clip/910223/mosighi(B2m.ir).jpg

بدون شرح!!

ادامه مطلب …

تصاویر دیدنی از یه موجود عجیب و غریب در اعماق دریا

نوشته شده توسط Baran در تاریخ ۱۳۹۱/۰۲/۲۳

http://dl.bia2mobile.com/clip/910223/mojode%20ajib(B2m.ir).jpg

دانشمندان در یک زیر دریایی از یک موجود عجیب الخلقه فیلمبرداری کرده که تا بحال ناشناخته بوده

ادامه مطلب …

کلیپ دیدنی از یک موش با هوش و عبور از موانع

نوشته شده توسط Baran در تاریخ ۱۳۹۱/۰۲/۲۳

http://dl.bia2mobile.com/clip/910223/domino(B2m.ir).jpg

این موش با هوش با آموزش هایی که دیده براحتی موانع سخت رو پشت سر میگذاره و به هدف میرسه

ادامه مطلب …

دوربین مخفی خنده دار رقبای عشقی

نوشته شده توسط Baran در تاریخ ۱۳۹۱/۰۲/۲۳

http://dl.bia2mobile.com/clip/910223/d-m-raghibe%20eshghi.jpg

عکس العمل دیدنی خانم هایی که دو تا رقیب عشقی برای رسیدن به عشقون با هم مبارزه می کنند 😀

ادامه مطلب …



کلیپ خنده دار از تقلید موزیک ویدئو افشین

نوشته شده توسط Baran در تاریخ ۱۳۹۱/۰۲/۲۳

http://dl.bia2mobile.com/clip/910223/afshin(B2m.ir).jpg

یه تقلید موزیک ویدئو از بر و بچه های با حال ایرانی

ادامه مطلب …

شما که به استخر می روید، بخوانید!

نوشته شده توسط Baran در تاریخ ۱۳۹۱/۰۲/۲۱

آب تنی، آب بازی، شیرجه، استخر و … همه این ها خاطرات خوبی است که همه ما از دوران کودکی تا به امروز در ذهن خود از تابستان و گرما داریم،‌ اما گاهی همیشه لذب خوب استخر با خاطرات خوب همراه نمی شود.

استخرهای عمومی به خصوص در شهرهای بزرگ علیرغم تمام سخت گیری هایی که از سوی مراکز بهداشت صورت می گیرد اما باز هم محلی برای بروز مشکلات مختلف برای جوانان و نوجوانان هستند که مشاتاقانه در فصل گرما به این محل ها مراجعه می کنند.

بیماری های مختلف یکی از مشکلاتی است که گریبان شناگران در استخرهای عمومی را می گیرد.  از بین بیماری‌های منتقله از طریق شنا می‌توان به تب تیفوییدی، اسهال، عفونت‌چشمی لیپتوسپیروزیس، کرم‌های حلقوی، عفونت‌های پوستی، بیماری خارش شناگران، عفونت سینوس‌ها، عفونت گوش و گلو اشاره کرد.

عفونت‌های ویروسی و قارچی، مثل عارضه خارش پای شناگران که یک بیماری قارچی پوست است. عفونت چشم، گوش، گلو و بینی،‌ عفونت‌های بخش فوقانی دستگاه تنفس و عفونت‌های روده‌ای نیز از دیگر مشکلات استخرهای عمومی هستند.

آب استخرهای شنا نه‌تنها دریافت‌کننده مواد دفعی بدن نظیر موکوس بینی، بزاق، دهان و عرق است، بلکه اگر رفتن به دستشویی و عمل دوش گرفتن با آب‌گرم و صابون‌زدن در جایگاه ویژه در محوطه استخر و قبل از ورود به آب صورت نگیرد، آثار مواد دفعی مدفوعی، ادرار و پوست مرده و آلودگی‌های محل کار یا خیابان که روی پوست بدن نشسته‌اند، همچنین مایع‌های دستشویی و بدن، روغن‌ها، کرم‌ها و دیگر آلاینده‌ها نیز به آب وارد می‌شوند و بهداشت آب و سلامت شناگران را به مخاطره خواهند انداخت.

به‌علاوه، استخرهای غیرسرپوشیده از گرد و خاک ناشی از وزش طوفان‌ها، گرده‌های گل گیاهان و دیگر آلودگی‌های هوا در امان نیستند و همه این موارد، بر ضرورت توجه ویژه به عملیات صافی، گندزدایی و راهبرد مناسب و استفاده از توالت و بهره‌گیری از دوش آب‌گرم و صابون قبل از ورود به آب استخر، تاکید دارند.

برخی نکات را جدی بگیرید

از خوردن، آشامیدن و جویدن آدامس در هنگام شنا باید جدا خودداری کرد زیرا ممکن است حتی سبب خفگی در شخص شناگر شود، به‌خصوص خانم‌ها چون عادت به جویدن آدامس دارند ممکن است آن را فراموش کرده و هنگام شنا دچار خطر شوند.

در مورد بزرگسالان هم در صورتی که مبتلا به اسهال‌اند باید تا بهبودی کامل از رفتن به استخر خودداری کنند زیرا انواع اسهال‌ها مانند اسهال میکروبی، ویروسی و انگلی از راه آب قابل انتقال می‌یابد. همچنین مبتلایان به‌زردی از نوع هپاتیت A تا بهبودی کامل باید از شنا در استخر خودداری کنند زیرا ویروس آن از راه آب قابل سرایت به دیگران است. خوردن آب استخر به علت آلودگی میکروبی و شیمیایی چه عمدی باشد و چه سهوی، خطرناک است و باید از آن پرهیز کرد.

پریدن آب در گلو و به عبارت دیگر وارد شدن آب در مجاری هوا و سرفه کردن خطرناک بوده و باید هرچه زودتر شخص خود را به کناره استخر برساند و تا قبل از طبیعی شدن وضع از شنا کردن خودداری کند.

شست‌وشوی موها بعد از شنا اگر بدون توجه به نکات بهداشتی صورت گیرد سبب صدمه و آزار بیشتر موها می‌شود. گرما و آفتاب شدید هم موجب صدمه و خشکی بیشتر موها می‌شود. در فصل شنا بهتر است موها را ساده و کوتاه سلمانی کرد به‌طوری که منظم‌کردن مکرر آن احتیاج به دستکاری زیاد نداشته باشد. بهتر است از رنگ، فر و صاف کردن مو به‌خصوص در فصل شنا خودداری کرد یا آن را توسط افراد باتجربه انجام داد تا موجب صدمه اضافی به پوست و موی سر نشود.

رعایت بهداشت دقیق و کامل در استخرها ضروری است وگرنه ممکن است بیماری‌های دیگری مانند شپش سر، گال و غیره از این طریق به افراد منتقل شود.

به منظور پیشگیری از انتشار آلودگی‌های مختلف میکروبی، انگلی و قارچی از طریق آب استخرها رعایت موارد زیر برای شناگران  ضروری است:

– قبل از ورود به استخر بدن خود را با یک شوینده مناسب شست‌وشو دهید.

– هنگام شناکردن خلط گلوی خود را وارد آب استخر نکنید.

– اگر بیماری پوستی از قبیل بیماری‌های قارچی قابل سرایت دارید به هیچ عنوان به استخر عمومی مراجعه نکنید.

– بعد از دوش گرفتن و قبل از ورود به محوطه استخر، حتما باید از حوضچه ضدعفونی عبور کنید.

– از خوردن و آشامیدن در استخر شنا بپرهیزید.

– در صوت ابتلا به سرماخوردگی یا هر نوع بیماری عفونی یا پوستی واگیردار باید از ورود به استخر تا رسیدن به سلامتی کامل خودداری کنید.

– هر شناگر باید از وسایل شنای اختصاصی و تمیز خود استفاده کند.

ورزش تنها راه درمان کبد چرب

نوشته شده توسط Baran در تاریخ ۱۳۹۱/۰۲/۲۱

این متخصص گوارش معتقد است: کبد چرب در برخی از افراد شیوع بیشتری دارد و در افرادی که از قرص‌های مخصوص درمان سرطان پستان و یا قرصهای جلوگیری از بارداری استفاده می کنند بیشتر است.

دکتر مهدی پزشکی گفت: شیوع این بیماری در افراد چاق، دیابتی، افرادی که فعالیت کمتری دارند و از الکل استفاده می کنند بیشتر است.

وی درمورد شیوع بالای این بیماری در میان مردم اظهار داشت: این بیماری شایع ترین بیماری در حوزه گوارش محسوب می شود و درصد بالایی از مردم به کبد چرب مبتلا می شوند.

این متخصص گوارش درخصوص مراحل رشد این بیماری گفت: رشد بیماری کبد چرب سه مرحله دارد، در مرحله ابتدایی، چربی در داخل سلول های کبد جمع می شود، در مرحله دوم این چربی موجب التهاب می شود و در مرحله آخر که 5 تا 10 درصد از افراد به این مرحله می رسند چربی باعث سیروز می شود.

وی افزود: بیماری سیروز در افراد موجب ناتوانی کبد می شود و کبد کارکرد خود را از دست می دهد و در مراحل بعدی کلیه ورم می کند، هوشیاری کم می شود، زردی ایجاد می کند و در نهایت فرد مجبور به پیوند کبد می شود.

دکتر مدرس در مورد علائم کبد چرب اظهارداشت: این بیماری دارای علائم کلی مانند خستگی، بی حالی، افزایش خواب و ضعف است و تنها با آزمایش و سونوگرافی قابل شناسایی است.

وی با اشاره به راههای درمان این بیماری بیان داشت: اولین و مهمترین قدم در درمان این بیماری ورزش کردن است و بیمار باید سبک و روش زندگی خود را تغییر بدهد و از مواد غذایی که حاوی کربوهیدرات و پرکالری هستند بپرهیزد.

این متخصص گوارش در ادامه خاطر نشان کرد: افرادی که دارای کبد چرب هستند باید میوه و سبزیجات بیشتر مصرف کنند و غذاهایی که دارای آنتی اکسیدان هستند، می تواند به آنها کمک کند و همچنین ویتامین و پروتئین نیز باید بیشتر بخورند.

دکتر مدرس با اشاره به ضعیف شدن و ناتوانی کبد در مقابله با بیماری های دیگر بیان کرد: افرادی که بیماری کبد چرب دارند در مقابل بیماری های دیگری مانند هپاتیت C و D بی دفاع می شوند و احتمال پیشرفت این بیماری ها در این اشخاص بیشتر است.

وی در پایان درمورد راههای درمان بیماری کبد چرب گفت: این بیماری درمان دارویی و قطعی ندارد و تنها با ورزش می توان این بیماری را بهبود بخشید.



تبلیغات

آمار سایت

  • تعداد مطالب: 3208
  • تعداد نظرات: 2044
  • بازديد امروز: 6407
  • بازديد ديروز: 12541
  • بازديد کل: 12623451
  • افراد آنلاين: 6 نفر
  • ورودی گوگل: 5


تبلیغات

  
 

تبلیغات