خدایا! امروز زندگیم را در دستان توانمندت قرار میدهم و به تو توکل میکنم که چراغ هدایتگر راهم باشی

شنبه ۲۷ آبان ۱۳۹۶


خوراکی های چربی که باید بخورید

نوشته شده توسط parham در تاریخ ۱۳۹۱/۱۱/۱۶

بسیاری از خوراکی هایی که ما روزانه آن ها را مصرف می کنیم دارای چربی های مختلفی هستند که باعث اسیب رسیدن به بدن ما می شود و همچنین می توانند بیماری های مختلفی را در بدن ما ایجاد کنند.

البته در این میان می توانیم خوراکی های چربی را نیز پیدا کنیم که خوردن ان ها برای بدن بسیار مفید و همچنین لازم است. این خوراکی ها دارای چربی های خاصی هستند که بودنشان می تواند به تقویت قوای بدن کمک به سزایی کند.

هسته انگور

شاید این روزها فصل انگور نباشد اما به یاد داشته باشید که هسته انگور یکی از منابع سرشار از چربی های گیاهی است. این خوراکی می تواند بدن شما را در مقابل بسیاری از بیماری ها محافظت کند. میزان زیاد ویتامین E و همچنین انتی اسیدان های این خوراکی بدن انسان را بیمه کامل می کنند.

گردو

یکی از خوراکی های معروف که همیشه از آن به عنوان یک معجزه گر یاد می شود گردو است. این خوراکی را می توانید صبح ها همراه با صبحانه میل کنید و یا اینکه آن را در غذاهای مختلف بریزید. گردو منبعی سرشار از امگا – 3 است و می تواند برای دستگاه های عروقی و همچنین قلب شما بسیار مفید باشد. البته بهتر است از این خوراکی به صورت خام استفاده کنید.

نارگیل

یک میوه با پوستی خشن و بدنه ای ضدضربه اما با قلبی سفید و پر از فایده میوه ای نیست جز نارگیل. این میوه بسیار خوشمزه بوده و می تواند از بسیاری از بیماری های انسان جلوگیری کند. روغن نارگیل یکی از روغن های بسیار مفید برای پخت و پز است و همچنین باعث افزایش متابولیسم بدن نیز می شود.

تخم کتان

یکی از بهترین خوراکی ها که روغنی بسیار سالم و همچنین سرشار از چربی های مفید دارد تخم کتان است. از روغن تخم کتان می توانید در غذاهای مختلف و همچنین در تهیه سالادهای خوشمزه استفاده کنید. بسیاری از تحقیقات نشان داده است که این خوراکی حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که می تواند بدن را در مقابل سرطان ها مختلف ایمن کند.

منبع: عصر ایران

zp8497586rq

کمک نقدی ۷۰ تا ۱۰۰هزار تومانی برای هر نفر

نوشته شده توسط parham در تاریخ ۱۳۹۱/۱۱/۱۴

خبرگزاری فارس: در جلسه امشب دولت و مجلس مقرر شد کمک نقدی ۷۰ تا ۱۰۰هزار تومانی برای هر نفر در نظر گرفته شود.

رضا رحمانی رئیس کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی در گفت‌وگو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاری فارس، اظهار داشت: جلسه مشترک میان دولت و مجلس امشب با حضور رئیس مجلس و رئیس‌جمهور برگزار شد.

وی با بیان اینکه جلسه امشب تا بعد از ساعت ۲۱ هم ادامه داشت، افزود: در جلسه امشب کمک نقدی برای جبران هزینه‌هایی که بر مردم وارد شده، مصوب شد.

رحمانی ادامه داد: قرار شد این کمک به صورت نقدی و برای هر نفر بین ۷۰ تا ۱۰۰هزار تومان باشد که البته افرادی مانند اشخاص تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی ۲۰ درصد بیشتر از این کمک بهره‌مند می‌شوند.

رئیس کمیسیون صنایع و معادن مجلس گفت: بر اساس تصمیمی که امشب گرفته شد، قرار است این مبالغ هفته اول اسفند به حساب مردم واریز شود.

zp8497586rq

کاریکاتور: اعدام زور گیران

نوشته شده توسط parham در تاریخ ۱۳۹۱/۱۱/۱۴

یه عده هستند که کارشون فقط  و فقط غر زدنه

فرقی هم نمیکنه که چه اتفاقی می افته، چون در هر صورت اینا باید غر بزنند و مخالفت کنند.

منبع:تلخندک

zp8497586rq

اســـتفاده از اینترنت پر سرعت "رایگان" در هر مکان

نوشته شده توسط parham در تاریخ ۱۳۹۱/۱۱/۱۴

شاید یکی از مهعمترین دغدغه های کاربران اینترنت، محدود بودن آن باشد،اما دریچه به شما روشی را آموزش می دهد که با استفاده از آن میتوانید تجربه ی یک اینترنت پرسرعت رایگان بر روی گوشی همراه خود داشته باشید.

وایمو (WiMO) اولین شبکه‌ی اینترنت پرسرعت بی‌سیم محلی مبتنی بر فناوری Wi-Fi، با پوشش گسترده  در شهر تهـــران است  و در 500 نقطه مانند: اماکن عمومی، مراکز خرید، پایانه­ ها، بانک­ ها، فرهنگسرا­ها ، کتاب خانه­ ها ، رستوران­ ها، سرای محله ها،دفاتر خدمات الکترونیک و ایستگاه قطار راه‌اندازی شده است و این امکان را برای کاربران فراهم می­ آورد تا از طریق تلفن همراه،لپ­ تاپ، تبلت و یا هر دستگاه مجهز به فناوری Wi-Fi و بدون نیاز به مودم و نرم افزارهای مورد نیاز خیلی آسان به اینترنت پر سرعت دسترسی داشته باشند .

– روش راه اندازی وایمو در موبایل، لپ تاب و تبلت:
شما می توانید با ارسال یک پیامک به شماره 30009426 رمز عبور خود را برای استفاده از شبکه بی سیم وایمو دریافت کنید و خیلی راحت از 1 ساعت اینترنت رایگان بدون محدودیت دانلود و با سرعتی بسیار عالی استفاده کنید. حتی پس از طی این 1 ساعت می توانید با سرعت 32 کیلوبایت همچنان از اینترنت استفاده کنید و در صورت نیاز به سرعت بیشتر به ازاری هر بیت 10 تومان و یا به ازای هر ساعت 1200 تومان پرداخت کنید.
اگر هم لپ تاپ و یا هر دستگاه دیگری همراه شماسا که از وای فای پشتیبانی می کند و تمایل به استفاده از این نوع جدید اینترنت پر سرعت را داشتید، کافی است برای ثبت نام و دریافت کد کاربری به از طریق لیــنک زیر به سایت وایمو مراجعه کنید و از خدمات آن بهره ببرید.
منبع:http://www.yjc.ir
zp8497586rq


قانون جدید عربستان: کشیدن دیوار بین کارمندان زن و مرد

نوشته شده توسط parham در تاریخ ۱۳۹۱/۱۱/۱۳

فروشگاه های عربستانی که کارمندان زن و مرد در استخدام دارند ملزم شدند تا بین کارمندان زن و مرد خود دیوار بکشند.

به گزارش عصر ایران به نقل از العربیه ” عادل فقیه” وزیر کار عربستان ضمن اعلام این مطلب گفت که فروشگاه هایی که کارمندان و فروشنده های زن و مرد دارند باید تا یک ماه دیگر بین کارمندان زن و مرد خود دیوار بکشند. ارتفاع این دیوار 1 متر و 60 سانتی متر خواهد بود. پیش بینی می شود با ابلاغ این قانون جدید بسیاری از فروشگاه ها در عربستان برای خلاص شدن از اجرای این قانون در صورت امکان کارمندان خود را تعدیل کنند. طبق قانونی عمومی در عربستان برخی لوازم مربوط به زنان از جمله البسه و وسایل آرایشی که مختص استفاده زنان است باید از طریق فروشندگان زن به خریداران عرضه شود و در سال 2011 دولت عربستان با تصویب قانونی فروشندگی مردان در فروشگاه های عرضه لباس زیر زنان و لوازم آرایشی و بهداشتی را ممنوع کرده است. با ابلاغ این قانون جدید بسیاری از فروشگاه ها در عربستان در صورتی که کارمندان مرد هم در استخدام خود داشته باشند، مجبور به تعدیل کارمندان مرد و یا اجرای قانون دیوار کشی خواهند بود. قوانین عربستان به وِیژه در زمینه حقوق زنان همواره مورد انتقاد مجامع حقوق بشری قرار دارد و زنان در این کشور سنتی از بسیاری از حقوق رایج و عادی زنان حتی در بسیاری دیگر از کشورهای اسلامی از جمله حق رانندگی ، مسافرت و حقوق سیاسی و اجتماعی مرسوم محروم هستند. اخیرا و در پی صدور فرمان جدید پادشاه عربستان برای عضویت زنان در پارلمان مشورتی این کشور دهها تن از علمای این کشور با تجمع در مقابل کاخ پادشاهی به این تصمیم اعتراض کردند و آن را مخالف اصول و احکام شریعت خواندند.

کلیپ جالب و دیدنی از آواز طوطی با استعداد

نوشته شده توسط parham در تاریخ ۱۳۹۱/۱۱/۰۷

http://dl.bia2mobile.com/clip/911107/toti(B2m.ir).jpg

عجب طوطی شگفت انگیزی ، فقط تو حمام خوانندگی می کنه

ادامه مطلب …

صفحات سایت



تبلیغات

آرشیو موضوعات

آمار سایت

  • تعداد مطالب: 3208
  • تعداد نظرات: 2044
  • بازديد امروز: 6695
  • بازديد ديروز: 6791
  • بازديد کل: 12587902
  • افراد آنلاين: 9 نفر
  • ورودی گوگل: 5


تبلیغات

  
 

تبلیغات