داروها به شرطی عمل میکنند که به آنها اعتقاد داشته باشیم
اگر فکر کنید که داروها بیتاثیرند، واقعا بیتاثیرند
سخن روز: برای زندگی فکر کنید اما غصه نخورید.
اگر فکر کنید که داروها بیتاثیرند، واقعا بیتاثیرند
در اینجا معنی نام کشورهای جهان در جلوی نام آنها آمده و زبانی که ریشه این نام در اصل از آن گرفته شده در میان پرانتز آورده شده است:

آرژانتین: سرزمین نقره (اسپانیایی)
آفریقای جنوبی: سرزمین بدون سرما / آفتابی جنوبی (لاتین، یونانی)
آلبانی: سرزمین کوه نشینان
آلمان: سرزمین همه مردان یا قوم ژرمن (فرانسوی، ژرمنی)
آنگولا: از واژه نگولا که لقب فرمانروایان محلی بود
اتریش: شاهنشاهی شرق (ژرمنی)
اتیوپی: سرزمین چهره سوختگان (یونانی)
ازبکستان: سرزمین خودسالارها (سغدی، ترکی، فارسی دری)
اسپانیا: سرزمین خرگوش کوهی (فنیقی)
استرالیا: سرزمین جنوبی (لاتین)
استونی: راه شرقی (ژرمنی)
اسرائیل: جنگیده با خدا (عبری)
اسکاتلند: سرزمین اسکات ها (لاتین)
افغانستان: سرزمین قوم افغان (فارسی)
اکوادور: خط استوا (اسپانیایی)
الجزایر: جزیره ها (عربی)
السالوادور: رهایی بخش مقدس (اسپانیایی)
امارات متحده عربی: شاهزاده نشین های یکپارچه عربی (عربی)
اندونزی: مجمع الجزایر هند (فرانسوی)
انگلیس: سرزمین پیر استعمار (ژرمنی)
اوروگوئه: شرقی
اوکراین: منطقه مرزی (اسلاوی)
ایالات متحده امریکا: از نام آمریگو وسپوچی دریانورد ایتالیایی
ایتالیا: شاید به معنی ایزد (یونانی)
ایران: سرزمین آریایی ها٬ برگرفته از واژه «آریا» به معنی نجیب و شریف
ایرلند: سرزمین قوم ایر (انگلیسی)
ایسلند: سرزمین یخ (ایسلندی)
باهاما: دریای کم عمق یا ریشدارها (اسپانیایی)
بحرین: دو دریا (عربی)
برزیل: چوب قرمز
بریتانیا: سرزمین نقاشی شدگان (لاتین)
بلژیک: سرزمین قوم بلژ از اقوام سلتی، واژه بلژ احتمالاً معنی کیسه می داده
بلیز: یا از نام دزدی دریایی به نام والاس یا از واژه ای بومی به معنای آب گل آلود
بنگلادش: ملت بنگال (بنگلادشی)
بوتان: تبتی تبار
بوتسوانا: سرزمین قوم تسوانا
بورکینافاسو: سرزمین مردم درستکار
بولیوی: از نام سیمون بولیوار مبارز رهایی بخش آمریکای لاتین
پاراگوئه: این سوی رودخانه
پاکستان: سرزمین پاکان (فارسی دری)
پاناما: جای پر از ماهی (زبان کوئِوا)
پرتغال: بندر قوم گال از اقوام سلتی (لاتین)
پورتوریکو: بندر ثروتمند (اسپانیایی)
تاجیکستان: سرزمین تاجیک ها (فارسی دری)
تانزانیا: این نام از همامیزی تانگانیگا سرزمین دریاچه تانگا + زنگبار گرفته شده
تایلند: سرزمین قوم تای
ترکمنستان: سرزمین ترک + ایمان = ترکیمان = ترکمان = ترکمن سرزمین ترک هایی که مسلمان شده اند (مربوط به سده های آغازین اسلام)
ترکیه: سرزمین قوی ها (ترکی با پسوند عربی)
جامائیکا: سرزمین بهاران
جیبوتی: شاید به پادری بافته از الیاف نخل می گفتند (زبان آفار)
چاد: دریاچه (زبان بورنو)
چین: سرزمین مرکزی (چینی)
دانمارک: مرز قوم “دان”
دومینیکن: کشور دومینیک مقدس (اسپانیایی)
روسیه: کشور روشن ها، سپیدان
روسیه سفید / بلاروس: درخشنده روس / سفید روسی
رومانی: سرزمین رومی ها
زلاند نو: زلاند جدید (زلاند نام یکی از استان های هلند به معنای دریاست)
ژاپن: سرزمین خورشید تابان (ژاپنی)
سریلانکا: جزیره باشکوه (سنسکریت)
جزایر سلیمان: از نام حضرت سلیمان
سوئد: سرزمین قوم “سوی”
سوئیس: سرزمین مرداب
سودان: سیاهان (عربی)
سوریه: سرزمین آشور (سامی)
سیرالئون: کوه شیر
شیلی: پایان خشکی/ برف
عراق: شاید از ایراک به معنای ایران کوچک (فارسی)
عربستان سعودی: سرزمین بیابانگردان در تملک خاندان خوشبختواژه عرب به معنی گذرنده و بیابانگرد استسعود یعنی خوشبخت.
فرانسه: سرزمین قوم فرانک از اقوام سلتی
فلسطین: یکی از اسامی قدیم رود اردن
فنلاند: سرزمین قوم “فن”
فیلیپین: از نام پادشاهی اسپانیایی به نام فیلیپ
قرقیزستان: سرزمین چهل قبیله قرقیزی
قزاقستان: سرزمین کوچگران قزاقی
قطر: شاید به معنای بارانی (عربی)
کاستاریکا: ساحل غنی (اسپانیایی)
کانادا: دهکده زبان سرخپوستی “ایروکوئی”
کلمبیا: سرزمین کلمب (کریستف کلمب) (اسپانیایی)
کنیا: کوه سپیدی (زبان کیکویو)
کویت: دژ کوچک هندی (عربی)
گرجستان: سرزمین کشاورزان (یونانی)
لبنان: سفید (عبری)
لهستان: سرزمین قوم “له”
لیبریا: سرزمین آزادی
مجارستان: سرزمین قوم مجار (مجاری)
مراکش: مغرب
مصر: شهر، آبادی
مقدونیه: سرزمین کوه نشین ها، بلندنشین ها (یونانی)
مکزیک: اسپانیای جدید (اسپانیایی)
موریتانی: سرزمین قوم مور (لاتین)
میکرونزی: مجمع الجزایر کوچک فراسوی
نروژ: راه شمال
نیجر: سیاه (لاتین)
نیجریه: سرزمین سیاه (لاتین)
نیکاراگوئه: دریای نیکارائو (نام مردم آن منطقه) آگوئه (اسپانیایی)
واتیکان: گرفته شده از نام تپه ای به نام واتیکان (اتروسکی)
ونزوئلا: ونیز کوچک
ویتنام: اقوام “ویت” جنوبی (ویتنامی)
ویلز: بیگانگان (ژرمنی)
هلند: سرزمین چوب آلمانی
هند: پر آب (فارسی باستان)
هندوراس: ژرفناها (اسپانیایی)
یمن: خوشبخت
یونان: سرزمین قوم “یون
تعداد کاربران اینترنت در ایران نسبت به سال 2010 با افزایشی سه میلیون و 300 هزار نفری مواجه شده است، در حالی که بهبود چندانی در سرعت و کیفیت ارائه خدمات آن مشاهده نمی شود.
آمار منتشر شده بر روی وب سایت Internet World Stats نشان می دهد تعداد کاربران اینترنت ایران در سال 2011 نسبت به سال گذشته سه میلیون و 300 هزار و نسبت به سال 2009 در حدود چهار میلیون و 300 هزار نفر افزایش داشته است.
آمار این وب سایت در سال 2010 تعداد کاربران ایرانی را 33 میلیون و 200 هزار نفر اعلام کرده بود در حالی که آمار جدید این وب سایت تعداد کاربران ایرانی را 36 میلیون و 500 هزار نفر اعلام کرده است، تعدادی که بیش از نیمی از کاربران اینترنت در کل خاورمیانه را تشکیل داده است.
جدول وضعیت کاربران اینترنت در ایران
| ردیف | سال | تعداد کاربران اینترنت در ایران |
| 1 | 2010 | 33 میلیون و 200 هزار نفر |
| 2 | 2011 | 36 میلیون و 500 هزار نفر |
بر اساس نموداری که در این وب سایت از آمار توزیع کاربران اینترنتی در مناطق مختلف جهان ارائه شده است، در حال حاضر 44 درصد از کاربران اینترنت به آسیا، 22.7 درصد به اروپا، 13 درصد به آمریکای شمالی، 10.3 درصد به آمریکای لاتین، 5.7 درصد به آفریقا، 3.3 درصد به خاورمیانه و یک درصد به اقیانوسیه اختصاص دارند. همچنین تعداد کل کاربران اینترنت در جهان بر اساس آخرین آمار دو میلیارد و 95 میلیون و 6 هزار و پنج نفر محاسبه شده است.
آسیا
این وب سایت جمعیت تقریبی آسیا بر اساس آخرین آمار را سه میلیارد و 879 میلیون و 740هزار و 877 نفر در نظر گرفته است. آخرین تعداد کاربران اینترنت در این قاره 932 میلیون و 393 هزار و 209 نفر و ضریب نفوذ آن 24 درصد اعلام شده است.
پرکاربرترین کشور آسیایی کشور چین است که با داشتن جمعیتی برابر یک میلیارد و 336 میلیون و 718 هزار و 15 نفر تعداد کاربران اینترنتی آن 485 میلیون نفر تخمین زده شده است. به دنبال چین کشور هند قرار دارد که جمعیتی در حدود یک میلیارد و 189 میلیون و 172 هزار و 906 نفر داشته و تعداد کاربران اینترنت در این کشور 100 میلیون نفر محاسبه شده است. کم ترین تعداد کاربران اینترنت در آسیا نیز به کشور تیمور اختصاص دارد، این کشور با جمعیتی کمی بیشتر از یک میلیون نفر در حدود دو هزار و 100 کاربر اینترنتی دارد.
کشورهای ژاپن، اندونزی، کره جنوبی، فیلیپین، ویتنام، پاکستان، تایلند و مالزی دیگر کشورهای پرکاربر قاره آسیا به شمار می روند.
جدول رتبه مناطق مختلف دنیا از نظر تعداد کاربر اینترنت
| ردیف | منطقه یا کشور | تعداد کاربران اینترنت | رتبه |
| 1 | آسیا | 932 میلیون و 393 هزار و 209 نفر | اول |
| 2 | اروپا | 476 میلیون و 278 هزار و 755 نفر | دوم |
| 3 | آمریکای شمالی | 270 میلیون و 66 هزار نفر | سوم |
| 4 | آمریکای لاتین و کارائیب | 212 میلیون و 401 هزار و 30 نفر | چهارم |
| 5 | آفریقا | 118 میلیون و 848 هزار و 60 نفر | پنجم |
| 6 | خاورمیانه | 72 میلیون و 497 هزار و 466 نفر | ششم |
| 7 | اقیانوسیه | 21 میلیون و 333 هزار و 780 نفر | هفتم |
آفریقا
جمعیت این قاره نیز بر اساس آخرین آمار وارد شده در این وب سایت در حدود یک میلیارد و 37 میلیون و 524 هزار و 58 نفر و تعداد کاربران اینترنتی در این قاره 118 میلیون و 848 هزار و 60 نفر برآورد شده است. نیجریه و مصر پرکاربرترین کشورهای آفریقا به شمار می روند که هر یک به ترتیب از 43 میلیون و 982 هزار و 200 کاربر و 20 میلیون و 136 هزار کاربر برخوردارند.
کم تعداد ترین کاربران اینترنت در قاره آفریقا نیز به منطقه “سنت هلنا” با 900 کاربر اینترنتی اختصاص دارد. جمعیت کل این منطقه نیز هفت هزار و 700 نفر تخمین زده شده است. پس از نیجریه و مصر کشورهای موروکو، آفریقای جنوبی، الجزایر، سودان، کنیا، تونس، اوگاندا و زیمبابوه دیگر کشورهای آفریقایی هستند که تعداد کاربران اینترنت در آنها نسبت به دیگر کشورهای آفریقایی بالاتر است.
اروپا
بیش از نیمی از 816 میلیون و 426 هزار و 346 نفر جمعیتی که در اروپا سکونت دارند، کاربر اینترنت هستند یعنی جمعیتی در حدود 476 میلیون و 278 هزار و 755 نفر از اروپایی ها کاربران اینترنت هستند.
در حدود 79 درصد از جمعیت آلمان کاربر اینترنتی هستند، به بیانی دیگر از 81 میلیون و 471 هزار و 834 نفر جمعیت این کشور 65 میلیون و 125 هزار نفر از اینترنت استفاده می کنند. پس از آلمان روسیه با داشتن 59 میلیون و 700 هزار کاربر اینترنتی دومین کشور پرکاربر اروپایی به شمار می رود.
کشورهای بریتانیا، فرانسه، ترکیه، ایتالیا، اسپانیا، لهستان، اکراین و هلند نیز در پی آلمان و روسیه پرکاربرترین کشورهای اروپایی به شمار می روند در حالی که واتیکان کوچکترین عدد تعداد کاربران اینترنتی در اروپا را به 480 کاربر به خود اختصاص داده است، با این همه در صورتی به جمعیت 832 نفری این منطقه توجه شود، تعداد کاربران چندان پایین نیز به نظر نخواهد آمد.
جدول برترین کشورها از لحاظ تعداد کاربر اینترنت در مناطق هفت گانه دنیا
| نام کشور | منطقه یا کشور | تعداد کاربران اینترنت | رتبه |
| نیجریه | آفریقا | 43 میلیون 982 هزار و 200 کاربر | اول در آفریقا |
| چین | آسیا | 485 میلیون کاربر | اول در آسیا |
| آلمان | اروپا | 65 میلیون و 125 هزار کاربر | اول در اروپا |
| ایران | خاورمیانه | 36 میلیون و 500 هزار کاربر | اول در خاورمیانه |
| آمریکا | آمریکای شمالی | 245 میلیون کاربر | اول در آمریکای شمالی |
| برزیل | آمریکای لاتین | 212 میلیون و 401 هزار و 30 کاربر | اول در آمریکای لاتین |
| استرالیا | اقیانوسیه | 17 میلیون و 33 هزار و 826 کاربر | اول در اقیانوسیه |
خاورمیانه
بیش از نیمی از کاربران اینترنت خاورمیانه بر اساس آمار وب سایت Internet World Stats به کشور ایران اختصاص دارد، به بیانی دیگر از 72 میلیون و 497 هزار و 466 نفر کاربر اینترنت این بخش از جهان، 36 میلیون و 500 هزار کاربر اینترنتی به کشور ایران اختصاص دارند، از این رو کشور ایران پرکاربرترین کشور در خاورمیانه به شمار می رود.
پس از ایران کشور عربستان دارای بالاترین آمار است و تعداد کاربران اینترنتی این کشور از میان 26 میلیون و 131 هزار و 703 نفر جمعیت در حدود 11 میلیون و 400 هزار نفر برآورد شده است. کشورهای سوریه، امارات، یمن، اردن، عمان، فلسطین، کویت، لبنان، بحرین، قطر و عراق نیز از دیگر کشورهای پرکاربر خاورمیانه به شمار می روند. کم کاربرترین کشور در این منطقه قطر با 563 هزار و 800 کاربر است.
آمریکای شمالی و جنوبی
ایالات متحده اکثریت تعداد کاربران اینترنت آمریکای شمالی را به خود اختصاص داده و دارای 245 میلیون نفر کاربر است. پس از این کشور کانادا با داشتن 26 میلیون و 960 هزار کاربر رتبه دوم آمریکای شمالی است، آمار کلی آمریکای شمالی 270 میلیون و 66 هزار نفر کاربر از 347 میلیون و 394 هزار و 870 نفر جمعیت است.
آمریکای جنوبی نیز با داشتن 579 میلیون و 92 هزار و 570 نفر جمعیت در حدود 212 میلیون و 401 هزار و 30 کاربر اینترنتی دارد که برزیل و مکزیک رتبه های اول و دوم را در تعداد کاربران اینترنت به خود اختصاص داده اند، تعداد کاربران برزیل در حدود 75 میلیون و 982 هزار نفر و کاربران مکزیک در حدود 34 میلیون و 900 هزار نفر برآورد شده اند. کشور نیکاراگوئه با داشتن تنها 600 هزار کاربر کمترین رقم تعداد کاربران اینترنت در آمریکای لاتین را به خود اختصاص داده است.
اقیانوسیه
حدس زدن کشورهایی از اقیانوسیه که بیشترین کاربران اینترنتی را به خود اختصاص داده اند کار دشواری نیست، استرالیا و نیوزیلند هر یک بخش بزرگی از کل جمعیت 35 میلیون و 426 هزار و 995 نفره این قاره را در خود سکونت داده اند.
استرالیا با داشتن بیش از 21 میلیون نفر جمعیت در حدود 17 میلیون و 33 هزار و 826 نفر کاربر دارد و نیوزیلند نیز با جمعیتی در حدود چهار میلیون و 290 هزار و 347 نفر در حدود سه میلیون و 600 هزار نفر کاربر اینترنتی دارد. همچنین منطقه نائورو با داشتن تنها 300 کاربر کم کاربرترین منطقه اقیانوسیه را تشکیل داده است.
تمامی آمار ارائه شده در این وب سایت به ماه ژوئن سال 2011 اختصاص دارند. در عین حال برای تعیین دقیق رتبه کشورها بر اساس تعداد کاربران (در بخش کم تعداد ترین کاربران اینترنتی) باید ابتدا به ضریب نفوذ (نسبت کاربران به جمعیت) دقت کرد، در این گزارش مبنای پایین بودن تعداد کاربران، پایین بودن رقم کاربران و نه ضریب نفوذ در نظر گرفته شده است.
در پی انتشار اخبار مبنی بر دستیابی به اولین گوشت مصنوعی جهان در شش ماه آینده توسط کشت سلولهای بنیادی در آزمایشگاه و افزایش اشتیاق جهانی برای غذاهای مصنوعی، دانشمندان دانشگاه فناوری شیمیایی پکن موفق به ایجاد شیوهای برای ساخت ژلاتین از دیانای انسان شدهاند.
این پژوهش که در مجله اگریکالچر اند فود کمیستری منتشر شده، نشاندهنده آزمایشهای موفقی است که در آنها ژنهای انسان به گونههایی از قارچ برای پرورش میزان زیادی از ژلاتین انسانی نوترکیب تزریق شدهاند.
ژلاتین از تاریخچه طولانی کاربری به عنوان ماده سفتکننده در صنایع غذایی برخوردار بوده و ژلاتین انسانی میتواند به جانشینی برای حدود 300 هزار تن ژلاتین حیوانی تبدیل شود که سالانه در دسرها، راحتالحلقومها، شیرینیها و محصولات بیشمار دیگر مورد استفاده قرار میگیرند.
دانشمندان مبدع این شیوه، آنرا بیخطر عنوان کرده و اظهار کردهاند که شباهت بسیار زیادی بین ژلاتین گاوی و انسانی وجود دارد. از این رو احتمال وجود خطر برای سلامتی بسیار کم خواهد بود.
این در حالی است که ژلاتین انسانی در حال حاضر در صنایع دارویی برای تولید داروها و واکسنهای خاص مورد استفاده بوده و شیوههای بسیار کنترلشده تولید آن، ارائهدهنده محصول سازگارتری نسبت به ژلاتین سنتی خواهد بود که از استخوان و پوست گاو و خوک بوجود میآید. همچنین در حال حاضر از ژن انسان برای ساخت داروهایی مانند انسولین، هورمون رشد انسان و اریتروپویتین برای درمان کمخونی استفاده میشود.
در حقیقت محققان دانشگاه پکن بر این باورند که شیوه آنها ارائه دهنده مزایای سلامت بیشتری بر ژلاتینی حیوانی است. تحقیقاتی از دانشگاه پزشکی ساپوروی ژاپن، پیش از این از واکنشهای آلرژیک به ژلاتین حیوانی موجود در واکسنها خبر داده بود، اما چنین واکنشی در مورد ژلاتین انسانی احتمال کمتری دارد. علاوه بر آن امکان انتقال بیماریهای حیوانی مانند جنون گاوی نیز حذف خواهد شد.
اگرچه این محققان هنوز از میزان اقبال عمومی نسبت به این چنین محصولی بیخبرند.
دکتر گریگوری کائبنیک از مرکز آمریکایی اخلاق زیستی و سیاستهای عمومی هستینگر اظهار کرد: ایده ژلاتین انسانی ممکن است به بروز سوالهایی در مورد آدمخواری منجر شوند که اصلا جای نگرانی وجود نداشته و این ژلاتین نه از بافت مشابه حیوانی که ژلاتین از آن پدید میآید، بلکه از قارچ به وجود آمده است. قارچی که با توالیهای ژنتیکی موجود در انسان اصلاح شدهاست.
این مطلب، مساله تابو بودن آنرا از بین برده و در صورت تولید عمومی، مشکلی در مصرف آن وجود نخواهد داشت.
با پیشرفت علم مغز و اعصاب و کشف ساز و کارهای هوش، دانشمندان در حال یافتن راه هایی هستند که به ساختن مغزی توانا کمک می کند.
متین السادات نصری کارشناس ارشد روان شناسی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: درباره ساز و کار فراگیری در سطح سیناپس ها و مدارهای مغزی آن قدر می دانیم که بتوانیم چگونه چه فرآیندهایی در افزایش توان یادگیری سهیم اند یادگیری بهتر مستلزم داشتن نورون و سیناپس بیشتر، سطح بالاتر است تولید نورون های تازه به خصوص در هیپوکامپوس لب پیشانی و لب پیش پیشانی و افزایش تولید ترکیباتی است که محرک تولید نورون ها و سیناپس های تازه اند تولید نورون های جدید و شکل گیری سیناپس ها قدرت یادگیری را بالا می برد و حافظه، توان استدلال و خلاقیت را افزایش می دهد.
وی گفت: در زمینه انعطاف پذیری مغز جالب است بدانیم که تمرکز اثر جادویی در تغییر ساختار مغز و بزرگ کردن مدارهای کارکردی آن دارد و این نکته مهم است از آن جهت که انجام مهارت هایی که قبلا آموخته ایم ما را با هوش تر نمی کند چون هنگام انجام کارهایی که در آن مهارت داریم نیاز به توجه چندانی ندارد ولی در عوض یادگیری یک زبان جدید بیش تر احتمال دارد سرعت پردازش اطلاعات را در مغز بالا ببرد و به تحکیم سیناپس و ایجاد شبکه های کارکردی کمک می کند.
نصری در ادامه تصریح کرد: انگیزه و حس پاداش هر چند در بهبود حافظه موثرند به فرآیندهای سطح بالاتر مثل تفکر انتزاعی کمکی نمی کند هر چند باعث افزایش اعتماد به نفس می شود و به افراد روحیه شاد و مثبت می دهد و کاهش استرس باعث بهبود عملکرد مغز می شود.
وی افزود:اثبات شده است هر چه از مغزتان بیشتر استفاده کنید قوی تر می شود و حفظ کردن یکی از راه های بهبود عملکرد مغز است حتی حفظ کردن خیابان های یک شهر تا حفظ کردن مسائل پیچیده، بررسی ها نشان داده کسانی که کمتر از تلفن همراه، GPS استفاده می کنند نسبت به افراد عادی از هیپوکامپوس بزرگتری برخوردار هستند افرادی که سعی می کنند در مقابله با استرس ها و مشکلات زندگی راه های متفاوتی را تجربه کنند در مقایسه با افرادی که به ازای یک مشکل فقط یک راه حل دارند لب پیشانی و پیش پیشانی بزرگتری دارند که به افزایش هوش و تفکر انتزاعی در آنها کمک می کند.
این کارشناس ارشد روانشناسی گفت: نیکوتین و برخی مواد مخدر تمرکز را بالا می برد و علت آن است که این مواد گیرنده های مغز را به نوروترانسمتیری به نام استیل کولین می بندند که نقش محوری در مدارهای مغزی دارد ولی مصرف این مواد احتمال فراموشی را در پیری بالا می برد یعنی بهای آنچه امروز به دست می آوریم در آینده خواهیم پرداخت.
وی ادامه داد: مصرف برخی مواد دیگر مثل ویتامین و کافئین دپامین را بالا می برد ماده ای که به ما انگیزه و حس پاداش گرفتن می دهد اما این مواد برای افرادی که به طور طبیعی دپامین شان بالاست خاصیتی ندارد.
بررسی ها نشان داده که حتی باور به این که می توانید کاری را به خوبی انجام دهید باعث ترشح دپامین می شود.
وی افزود: روش هایی موثر برای بهبود کارایی مغز کمک می کند که یکی از آنها ورزش و تغذیه مناسب است تا فعالیت بدنی مناسب نداشته باشید و در کنار آن به تغذیه خودتان اهمیت ندهید نمی توانید روی یک مغز با کارایی عالی حساب کنید اسیدهای چرب امگا-3 یکی از مواد مهم برای کارایی شناختی است ویتامین های گروه B و اسیدفولیک هم مغز را خوشحال می کند ورزش ساخته شدن نورون در هیپوکامپوس را بالا می برد و به تولید ماده خاکستری کمک می کند.
این کارشناس ارشد روانشناسی خاطر نشان کرد: سعی کنید هر روز چیز جدیدی یاد بگیرید یادگیری کمک بزرگی در جهت بالا بردن توانایی های مغز می کند در مواقعی که در زندگی و کار استرس زیادی دارید مدیتیشن به شما کمک می کند تا فشار آنها را کم کنید مدیتیشن به افزایش ضخامت مغز کمک می کند از بازی های کامپیوتری استفاده کنید اما نه هر بازی، بازی هایی برای بهبود عملکرد مغز مفید است حافظه دراز مدت، قدرت تصمیم گیری و حافظه جاری را به چالش بکشاند و در نهایت سعی کنید به دیگران یاد بدهید وقتی در وضعیت معلم بودن قرار می گیرید و قرار است چیزی را به دیگران یاد بدهید مغزتان فعال تر از همیشه عمل می کند و اطلاعات را خیلی بهتر طبقه بندی می کند
نخوردن صبحانه یکی از اصلی ترین عوامل تخریب مغز است.
نخوردن صبحانه
اشخاصی که صبحانه نمی خورند، قند خونشان پایین می آید. باید بدانید که تنها منبع غذایی مغز، قند خون است. در نتیجه کاهش قند خون، باعث تخریب و اختلال در عملکرد مغز می شود.
بیش از حد غذا خوردن
در افرادی که بیش از مقدار مورد نیاز بدنشان، غذا مصرف می کنند، خون رسانی به مغز مشکل می شود و به همین جهت، قدرت فکری آنها پایین می آید.
کشیدن سیگار
اشخاص سیگاری باید بدانند که سیگار کشیدن باعث جمع شدن و کوچک شدن مغز می شود و این عامل باعث به وجود آمدن بیماری آلزایمر (فراموشی) می گردد.
مصرف کردن بیش از حد مواد شیرین
وجود قند اضافی در بدن، باعث توقف جذب پروتئین و سوء تغذیه ناشی از آن و در نتیجه انحطاط مغز می شود.
آلودگی هوا
مغز بیشترین مصرف کننده اکسیژن در بدن می باشد. ورود هوای آلوده به بدن موجب کاهش اکسیژن بدن می شود و به همین علت توانایی مغز پایین می آید.
کمبود خواب
خوابیدن باعث استراحت مغز می گردد. اگر کمبود خواب به مدت طولانی ادامه یابد، موجب تسریع مرگ سلول های مغزی می گردد.
کارکردن در بیماری
کار کردن زیاد یا درس خواندن در هنگام بیماری، ممکن است موجب کاهش کارآیی مغز و آسیب آن گردد.
تفکر کم
فکر کردن باعث به جریان انداختن خون در مغز می گردد. کسانی که تمرکز و تفکر را کنار می گذارند، موجب کوچک شدن مغز خود می شوند.
به ندرت صحبت کردن
بحث کردن و صحبت های عقلانی با افراد دیگر، باعث افزایش کارآیی مغز می گردد.
آیا میدانستید که جمیعت جهان تا ۵۰ سال آینده از مرز ۹ میلیارد نفر خواهد گذشت ؟
آیا میدانستید که ارتفاع برج ایفل در سرما و گرما بر اثر انقباض و انبساط ۱۶ ساتنی متر تغییر میکند ؟…
آیا میدانستید که بیشترین روزنامه در چین به چاپ میرسد، روزانه ۱۰۰ میلیون یا ۱۰ ٪ روزنامه جهان ؟
آیا میدانستید که ۱۳۰۰ کره زمین در سیاره مشتری جای می گیرد ؟
آیا میدانستید که ملت آمریکا بطور میانگین روزانه ۷۳۰۰۰ متر مربع پیتزا میخورند ؟
آیا میدانستید که در تهران روزانه ۲۷ نفر به خاطر آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند ؟
آیا میدانستید که تعداد چینیهای که انگلیسی بلدند، از آمریکاییهای که انگلیسی بلدند، بیشتر است ؟
آیا میدانستید که وزن کوه یخی متوسط الحجم ۲۰ میلیون تن است ؟
آیا میدانستید که سریعترین قطار دنیا ۵۸۱ کیلومتر سرعت دارد که این نوع قطارها در ژاپن وجود دارند ؟
آیا میدانستید که قدیمترین بنا در شمال توکیو است که ۵۰ هزار سال قدمت دارد ؟
آیا میدانستید که کشور تایوان از نظر موقعیت جغرافیائی در خطرناکترین نقطعه جهان قرار دارد ؟
آیا میدانستید که سالانه ۸۶ میلیون نفر به جمعیت جهان اضافه می شود ؟
آیا میدانستید که رود دجله به خلیج فارس میریزد ؟
آیا میدانستید که خلیج فارس ۵۰۰ هزار سال قدمت دارد ؟
آیا میدانستید که مساحت خیلج فارس ۲۴۰ هزار کیلومتر مربع میباشد ؟
آیا میدانستید که متوسط عمر زنان ژاپنی ۸۴ سال است؛ در حالیکه متوسط عمر زنان بوتسوانایی (کشوری در جنوب آفریقا) بیشتر از ۳۹ سال نیست ؟
آیا میدانستید که در روسیه سالانه بیش از ۱۲ هزار زن در نتیجه خشونت های خانوادگی جان خود را از دست می دهند ؟
آیا میدانستید که نیمی از شهروندان ۱۵ ساله انگلیسی تجربه مصرف مواد مخدر را کسب کرده و یک چهارم جمعیت ۱۵ ساله این کشور نیز سیگار مصرف می کند ؟
آیا میدانستید که یک سوم کسانی که دچار چاقی مفرط هستند در کشورهای در حال توسعه زندگی می کنند ؟
آیا میدانستید که در بین کشورهای توسعه یافته بیشترین آمار در مقوله بارداری زودهنگام به آمریکا و انگلستان اختصاص دارد ؟
آیا میدانستید که آمار زنان گمشده چینی به ۴۴ میلیون نفر می رسد ؟
آیا میدانستید که تعداد زنان آرایشگر برزیلی از تعداد سربازان این کشور بیشتر است ؟
آیا میدانستید که ۸۱ درصد اعدام های صورت گرفته در سال ۲۰۰۲ در سه کشور جهان به وقوع پیوسته ؟
آیا میدانستید که اطلاعاتی که سوپرمارکت های انگلیسی درباره مشتری های خود جمع آوری می کنند، بیشتر از اطلاعاتی است که حکومت این کشور درباره شهروندانش دارد ؟آیا میدانستید که حدود ۱۰% از اعضای گروه پرشین استار را ایرانیان مقیم خارج از کشور تشکیل میدهند ؟
آیا میدانستید که در اتحادیه اروپا روزانه هر راس گاو به میزان ۵/۲ دلار مورد حمایت مالی قرار می گیرد، اما ۷۵ درصد جمعیت قاره آفریقا با پولی بسیار کمتر از این رقم به زندگی روزانه خود ادامه می دهند ؟
آیا میدانستید که در بیش از ۷۰ کشور جهان روابط همجنسگرایان ممنوع اعلام شده و در نه کشور دیگر نیز برای این کار مجازات مرگ را در نظر گرفته اند ؟
آیا میدانستید که یک پنجم جمعیت دنیا با درآمد روزانه کمتر از یک دلار به حیات خود ادامه می دهند ؟
آیا میدانستید که ۱۳ میلیون و دویست هزار آمریکایی در طول یک سال مورد جراحی زیبایی قرار گرفته اند ؟
آیا میدانستید که در اثر انفجار مین های زمینی، هر ساعت یک انسان جان خود را از دست می دهد و یک نفر دیگر نیز دچار معلولیت می شود ؟
آیا میدانستید که در هندوستان ۴۴ میلیون کودک به عنوان کارگر مورد استفاده قرار می گیرند ؟
آیا میدانستید که در کشوهای صنعتی روزانه ۶تا۷ کیلوگرم مواد افزودنی وارد بدن انسان ها می شود ؟
آیا میدانستید که پردرآمدترین ورزشکار جهان، “تایگر وودز” گلف باز، در طول سال ۷۸میلیون دلار و به عبارت دیگر در هر ثانیه ۱۴۸ دلار درآمد کسب می کند ؟
آیا میدانستید که در آمریکا هفت میلیون زن و یک میلیون مرد نظم غذایی خود را از دست داده اند ؟
آیا میدانستید که در واشینگتن برای فعال نگه داشتن نمایندگان، ۶۷ هزار نفر و به ازای هر نماینده کنگره ۱۲۵ نفر مشغول فعالیت هستند ؟
آیا میدانستید که تصادف وسایل نقلیه موتوری در جهان، در هر دقیقه باعث مرگ دو نفر می شود ؟
آیا میدانستید که از سال ۱۹۷۷ به این سو در کلینیک های کورتاژ آمریکا ۸۰ هزار مورد اعمال خشونت و تجاوز به زنان گزارش شده است ؟
آیا میدانستید که در کنیا یک سوم درآمد هر خانواده صرف رشوه دادن می شود ؟
اگر مایلید یک وبلاگ تجاری داشته باشید، قبل از شروع هر کاری به 7 سوال زیر پاسخ دهید:
1ـ آیا واقعا به وبلاگ نیاز دارید؟
ویرایش و نگهداری وبلاگ احتیاج به یک فرد متعهد و علاقهمند دارد. نویسنده صفحات وبلاگ باید از منظم کردن کلمات و جملات لذت ببرد. فردی با این مشخصات حتما باید در پیدایش وبلاگ حضور داشته باشد.
شما باید اهداف تجارت خود را در نظر بگیرید. آیا وبلاگ میتواند در رسیدن به این اهداف موثر باشد؟ شما حق دارید که از بین روشهای متعدد اینترنتی، بهترینها را انتخاب کنید. روشهای دیگر بازاریابی الکترونیکی مانند بهینهسازی سایت برای موتورهای جستجو، تبلیغ در مجلات الکترونیکی، انتشار خبرنامه و… نیز در اختیار شما هستند که همگی ابزارهایی قدرتمند محسوب میشوند.
2ـ مخاطبان وبلاگ شما چه اشخاصی هستند؟
اولین پله برای دسترسی به مخاطب، پیدا کردن محلهایی است که مخاطبان مورد نظر در آن حضور دارند و به دنبال اطلاعاتی در مورد محصولات ما میگردند. اگر اکثر مخاطبان شما، همشهریان شما هستند یا در روزنامهها به دنبال محصولات شما میگردند، تبلیغات در رسانههای دیگر موثرتر از تبلیغات اینترنتی خواهد بود. اما اگر مخاطبان شما جزو گروههای زیر محسوب میشوند، ایجاد وبلاگ میتواند تجارت شما را تقویت کند.
• کاربران اینترنت
• خوانندگان وبلاگ
• کاربران موتورهای جستجو
3ـ هدف شما از ایجاد وبلاگ چیست؟
این ابزار الکترونیکی میتواند تجارت شما را در جهتهای متفاوتی تقویت کند.
• افزایش رتبه در موتورهای جستجو و در نتیجه افزایش بازدیدکننده.
• معروف کردن نام شرکت شما، محصولات و خدمات شما یا شخص شما.
• ایجاد ارتباط شبکهای با افرادی که علائق مشابه با شما دارند.
• دسترسی به افرادی که از حوزه فعالیت شما دور هستند.
• معرفی و ایجاد اعتبار برای شما به عنوان یک اندیشمند و متخصص در حوزه فعالیت خود.
• تقویت حضور هویت انسانی در سایتهای تجاری.
• دسترسی به مشتریان بالقوه و همکاران دیگر.
تصمیمگیری در این مورد که هدف واقعی ایجاد وبلاگ چیست به شما کمک میکند که نیرو و وقت خود را روی موضوعات خاص متمرکز کنید و هرچه سریعتر به اهداف مورد نظر خود برسید.
4ـ برای مسائل مربوط به وبلاگ چقدر زمان اختصاص خواهید داد؟
اشخاصی که مایلند وبلاگ حرفهای و موفقی داشته باشند، علاوه بر نوشتن مطالب وبلاگ، زمان زیادی را صرف خواندن نوشتههای مراجعان یا وبلاگهای مرتبط دیگر میکنند تا اطلاعات کاملی را در وبلاگ خود قرار دهند. اگر زمان کافی ندارید بهتر است شخصی را برای این بررسیها در نظر بگیرید یا فکر داشتن وبلاگ را از سر بیرون کنید.
5ـ انواع مختلفی از وبلاگها وجود دارند، کدامیک نیازهای شما را برآورده میکند؟
تصمیمگیری و انتخاب نوع وبلاگ، مطلب بسیار مهمی است که پس از بررسی ویژگیها و مزایای انواع مختلف باید انجام گیرد. علت اهمیت این تصمیم آن است که جابهجایی مطالب از یک وبلاگ به وبلاگ دیگر باعث از دست رفتن مطالب، خوانندگان و رتبههای به دست آمده در موتورهای جستجو خواهد شد. این تصمیمگیری به اهداف تجاری، محدودیت زمانی و علاقه شخصی شما بستگی دارد.
اگر مایلید هر چه سریعتر وبلاگ خود را راهاندازی کنید، ولی تخصص کافی در دنیای اینترنت ندارید با کدنویسی و اسکریپتها آشنایی ندارید و به نوشتن مطالب علاقه دارید، سرویس دهندگان رایگانی چون بلاگفا، پرشین بلاگ یا میهن بلاگ اهداف شما را زودتر و بهتر برآورده میکنند.
اما اگر وقت و حوصله بیشتری دارید و ترجیح میدهید که یک وبلاگ منحصر به فرد داشته باشید نرمافزارهایی مانند WordPress, b2Evolution, Movable Type برای شما ساخته شدهاند.
6ـ برنامه آینده شما برای توسعه وبلاگ چیست؟
چرا هنگام ایجاد وبلاگ باید به توسعه آن نیز فکر کرد؟ با در نظر گرفتن آینده متوجه خواهید شد که چه بخشهایی بیشتر ارزش سرمایهگذاری و صرف وقت را دارند، روشهای توسعه وبلاگ را میشناسید و متوجه میشوید که کدام بخش از امور را میتوانید خود به عهده بگیرید و کدام بخشها را باید به شرکتها و افراد متخصص واگذار کرد. به این ترتیب از همان ابتدا میتوانید سرویسدهنده مورد نظر خود را نیز انتخاب کنید و با سرعت بیشتری حجم ترافیک وبلاگ خود را بالا ببرید.
7ـ چگونه وضعیت موفقیت وبلاگ خود را بررسی میکنید؟
برای تشخیص موفقیت یا عدم موفقیت وبلاگ باید حجم ترافیک و فروش ناشی از آن را بسنجید. برنامهریزی برای این بررسیها باعث تصمیمات هدفدار آینده خواهد شد.
توجه داشته باشید که ایجاد وبلاگ یک ضرورت نیست بلکه فرم جدیدی از ارتباطات است. اجازه ندهید که توجه به وبلاگ، شما را از انواع دیگر ارتباطات غافل کند. ممکن است بعضی از اهداف با ارتباط رودررو، جلسات رسمی یا مکالمات تلفنی بهتر برآورده شوند، اما اگر به تمام سوالات بالا پاسخ گفتید و متوجه شدید که وبلاگ شما را به اهداف خود نزدیک میکند، حتما برای ایجاد آن اقدام کنید.
نــــتایج تحقیقات سازمان مخابرات انگلیس در کشورهای گروه هفت نشان میدهد که ایتالیاییها با 97 میلیارد دقیقه مکالمه با موبایل پرحرفترین کاربران تلفن همراه هستند.

آلمانیها در اروپا بیشترین دلبستگی را به تلفنهای ثابت قدیمی دارند به طوری که هنوز 65 درصد از شهروندان آلمان دارای حداقل یک خط تلفن ثابت در خانه هستند و از هر 10 نفر تنها شش نفر دارای یک تلفن موبایل است.
این درحالی است که بهنظر میرسد ایتالیاییها اعتیاد زیادی به تلفن همراه دارند و در این کشور برای 100 نفر 77. 155 سیمکارت ثبت شده است.
وابستگی به تلفن همراه در هیچ یک از کشورهای گروههفت تا این حد بالا نیست به طوری که در آلمان 35.129 سیمکارت برای هر 100 نفر و در انگلیس 99. 125سیمکارت برای 100 نفر وجود دارد.
گزارش سازمان مخابرات انگلیس (Ofcom) با انجام تحقیقاتی در کشورهای عضو گروه هفت نشان میدهد: در سال 2003 در ایتالیا برای هر 100 نفر 66. 97 سیمکارت وجود داشت به طوری که در مدت پنج سال یک رشد 11. 58 درصدی به ثبت رسیده است. به موازات این رشد از تعداد مشترکان تلفنهای ثابت کاسته شده است به طوری که در حال حاضر 11/ 40 تلفن ثابت برای هر 100 نفر وجود دارد.همچنین در سال 2003 ایتالیاییها 102میلیارد دقیقه با تلفن خانه صحبت کردند که این رقم در سال 2008 به 80میلیارد دقیقه کاهش یافت.
این درحالی است که میزان صحبت با تلفن همراه از 52هزار دقیقه در سال 2003 به 97 میلیارد دقیقه در سال 2008 رسید. در این میان بهنظر میرسد که شهروندان کانادایی علاقه چندانی به تلفن همراه ندارند بهطوری که 35 درصد از کاناداییها هنوز تلفن همراه ندارند.
تجسم این صحنه ها برای انسانها کاری بسیار دشوار است اما می توان نشانه هایی از آن را در شیوه دید افراد مبتلا به بیماری “آفاکیا” یافت، اختلالی که طی آن عدسی چشم انسان که جاذب نور فرابنفش است، در اثر جراحی یا حادثه برداشته شده یا آسیب می بیند.
“بیل استارک” محقق بینایی حشرات در دانشگاه میسوری عدسی چشم چپ خود را در سن 10 سالگی از دست داده است، وی می گوید نور فرابنفش را به شکل نوعی نور آبی روشن می بیند، با این همه به دلیل اینکه دید چشم چپ او بسیار ضعیف است، وی نمی تواند نشانه های ظریف موجود بر روی گلها را مشاهده کند.
با این همه به اعتقاد محققان در صورتی که دید چشم استارک نیز قوی بود وی قادر به مشاهده این نشانه های ظریف نبود زیرا زنبورها گیرنده های فرابنفش ویژه ای دارند که انسانها از آن محرومند، از این رو انسانها فرابنفش را با گیرنده های نور آبی مشاهده می کنند زیرا حساسیت گیرنده های آبی مقدار کوچکی از طیف فرابنفش را نیز پوشش می دهد. اما انسانها نمی توانند فرابنفش را به عنوان رنگی مجزا مشاهده کنند.
پیچیدگی سیستم رنگی در بینایی زنبورها با دید انسان قابل مقایسه است زیرا زنبورها نیز مانند انسانها از سه گیرنده رنگی برخوردارند، فرابنفش، آبی و سبز. البته در مقابل انسانها از سه گیرنده قرمز، آبی و سبز برخوردارند. این به آن معنی است که تصاویر با رنگهای مصنوعی که در آنها رنگ قرمز فیلتر شده و فرابنفش به آن افزوده شده است می تواند حدودی از الگوی نشانه های فرابنفش که زنبورها قادر به مشاهده آنها هستند را در چشم انسان مرئی کند.
زنبورها علاوه بر فرابنفش قادر به ردیابی نور قطبیده هستند. مولکولهای هوا در اتمسفر فوتونها را برای ایجاد الگویی از نور قطبیده که در اطراف خورشید شکل می گیرند، پراکنده می کند. این کار به زنبورها کمک می کند مسیر خود را متناسب با موقعیت خورشید بیابند حتی اگر آسمان ابری باشد.
بر اساس گزارش نیوساینتیست، در صورتی که دید زنبورها از جهان هستی به نظر غیر عادی می آید، باید بدانید که این سیستم بینایی در مقابل سیستم بینایی برخی از حشرات و پرنده ها که از چهار، پنج و یا 6 گیرنده رنگی برخوردارند بسیار ساده به نظر خواهد آمد. برای چنین موجوداتی، جهان سه رنگ انسانها به بی روحی و کم رنگی تصاویر سیاه و سفید خواهد بود.