هیچگاه به قدرت واقعی خود پی نخواهید برد مگر اینکه قوی بودن،تنها گزینه باقی برای شما باشد

چهارشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۷

ذرات PM2.5 خطرناکترین آلودگی موجود در هوای تهران

نوشته شده توسط Baran در تاریخ ۱۳۹۱/۰۹/۱۳

معاون بهداشتی وزیر بهداشت هشدار داد: معلوم نیست پدیده وارونگی هوا و آلودگی ناشی از آن تا کی ادامه پیدا کند،خطرناکترین آلودگی هوا،ذرات معلق کوچکتر از 2.5 میکرون است که تا عمق ریه نفوذ می‌کند.

علیرضا مصداقی نیا افزود: ما الان هوای تهران را سالم نمی‌دانیم اما در این زمینه اقداماتی را که وظیفه وزارت بهداشت است انجام داده‌ایم.

وی در پاسخ به این پرسش که وظیفه وزارت بهداشت در قبال آلودگی هوا چیست گفت: ما باید نامه بنویسیم به مسئولان و سازمانهای ذیربط و اعلام کنیم که وضعیت هوا از نظر متولی سلامت مردم به چه گونه‌ای است و این کار را انجام داده‌ایم.

معاون وزیر بهداشت در پاسخ به این پرسش که الان وضعیت هوای تهران به چه گونه‌ای است توضیح داد: الان ما در شرایطی هستیم که در تهران وارونگی هوا حاکم است و آلودگی هوا در شهر تهران بالاست و شرایط ناسالمی داریم و از دید وزارت بهداشت گروههای پر خطر شامل سالمندان،زنان باردار، نوزادان و بیماران تنفسی و قلبی تا جای ممکن نباید از خانه بیرون بیایند.

مصداقی‌نیا در پاسخ به این پرسش که این وضعیت تا کی ادامه دارد گفت: تا زمانی که هوا بهتر شود، و وارونگی هوا بر طرف شود،دقیقاً نمی‌دانم کی، امیدوارم هر چه زودتر این اتفاق بیفتد.

وی در پاسخ به این پرسش که کدام نوع از آلودگی‌های موجود در هوا الان نگران کننده تر است گفت: به نظر من، ذرات معلق کوچکتر از 2.5میکرون از همه مهمتر است و ما نگران آن هستیم چون این ذرات می‌تواند تا  اعماق ریه و دستگاه تنفسی نفوذ کند و وقتی با آلودگی های گازی همراه می‌شود به مراتب خطرناک‌تر است.

وی ادامه داد: چون این ذرات خیلی کوچک هستند به راحتی در بدن جذب می‌شوند و جذب آنها در بدن واقعی است و به همین علت می‌توانند خیلی آسیب رسان باشند.

معاون امور بهداشتی وزیر بهداشت در پاسخ به این پرسش که این ذرات چه عوارضی دارند گفت: می‌توانند بیماریهای تنفسی ایجاد کنند یا بیماری تنفسی افراد را تشدید کنند.

وی درباره عوامل ایجاد این نوع آلودگی‌ها نیز توضیح داد: عوامل مختلفی در این زمینه دخیل است، گرد و غباری که از جاهای دیگر می‌آیند، سوختهای مختلف بعد از سوختن و حتی گیاهان ممکن است این ذرات را تولید و وارد هوا کنند.

مصداقی‌نیا گفت: خواهش من از همه این است که منتظر نشویم تا پدیده وارونگی هوا رخ دهد و بعد به فکر چاره بیفتیم، شهرهای بزرگ کشور و حاشیه آنها بیش از اندازه آلودگی را تحمل می‌کنند، میزان آلودگی‌های صنعتی و خودروهای موجود در این شهرها بیش از ظرفیت آنهاست و مثلاً تهران ظرفیت تحمل این همه خودرو را ندارد.

وی در پاسخ به این پرسش فارس که آیا اطلاع دارید، بنزین‌های مصرفی در خودروها استاندارد شد یا نه گفت: می‌دانم تلاشهایی در حال انجام است که این اتفاق بیفتند اما اینکه دقیقاً این اتفاق رخ داده یا نه اطلاع ندارم.

روشی جدید برای افزودن امگا ۳ به شیر

نوشته شده توسط Baran در تاریخ ۱۳۹۱/۰۹/۱۳

کارشناسان علوم غذایی موسسه ˈپلی تکنیک ویرجینیاˈ، موفق به افزودن اسید چرب امگا 3 به شیر شدند.

به گزارش ˈساینس دیلیˈ، در این روش پس از افزودن امگا 3 به شیر عطر، طعم و رنگ آن نسبت به شیر طبیعی هیچ تغییری نمی کند.

محققان بر این باورند که با استفاده از این شیوه می توان انواع نوشیدنی ها را از نظر امگا 3 غنی کرد.

مهمترین منبع تولید امگا 3 ماهی و روغن ماهی است ؛ برخی افراد برای تامین امگا 3 از داروهای مکمل استاده می کنند که با این روش دیگر نیازی به استفاده از مکمل ها نیست.

امگا 3 موجب سلامتی قلب می شود و از بروز سکته قلبی و مغزی جلوگیری می کند؛ علاوه بر این از بروز انواع التهاب در بدن جلوگیری می کند.

استفاده از امگا 3 به زنان باردار و یائسه مکرراً توصیه شده است.

کارشناسان در تلاشندکه انواع آبمیوه را توسط امگا 3 غنی کنند تا در طول روز در مدارس توسط کودکان و نوجوانان مورد استفاده قرار گیرد.

استفاده ازمواد حاوی آهن و روی برای جلوگیری از ریزش ابرو در زنان باردار

نوشته شده توسط parham در تاریخ ۱۳۹۱/۰۲/۲۵

یک متخصص تغذیه گفت: زنان باردار برای جلوگیری از ریزش ابر و موی سر باید از مواد غذایی حاوی آهن و روی بیشتر استفاده کنند.

مرتضی صفوی افزود: مواد حاوی آهن و روی در تخم مرغ، گوشت قرمز، انواع مغزها و سبزیجات دارای برگ سبز تیره به وفور موجود است.

وی افزود: هورمون ها عامل بسیاری از تغییرات پوست و مو در دوران بارداری است چرا که هورمون های زنانه در دوران بارداری و شیردهی تاثیرات خاصی را روی بدن می گذارد که از جمله آنها می توان به ریزش مو در بسیاری از زنان اشاره کرد.

این متخصص تغذیه درباره تغذیه زنان در دوران بارداری برای رشد جنین، گفت: مادران باردار برای رشد مغزی نوزاد، مواد حاوی اسید فولیک مصرف کنند.

صفوی افزود: مواد حاوی اسید فولیک شامل جگر، قلوه و گوشت بدون چربی، در حبوباتی مثل لوبیا قرمز، لوبیا سفید، سویا و سبوس گندم موجود است.

وی ادامه داد: همچنین این ماد غذایی در سبزیجاتی از جمله اسفناج، کلم و کاهو و در میوه هایی مثل پرتقال تازه و موز موجود است.

این متخصص تغذیه با بیان اینکه فعالیت فیزیکی و ورزشی مادران باردار در تعادل وزنشان بسیار تاثیرگذار است، گفت: این فعالیت ها باید تحت نظر متخصصان انجام گیرد.

صفوی افزود: دستیابی به یک وزن مناسب قبل از بارداری حائز اهمیت است و زنان باید در زمان بارداری و شیردهی نیز وزن مناسب خود را حفظ کنند.

وی با بیان اینکه مادران چاق در معرض پرفشاری خون و دیابت قرار دارند، گفت: کنترل بیماری های مزمن پیش از بارداری نیز باید مورد توجه زوجین قرار گیرد.

این متخصص تغذیه با بیان اینکه زنان باردار باید با حفظ وزن مناسب، انرژی لازم را از طریق مواد غذایی دریافت کنند، گفت: دریافت کالری و پروتئین در دوران بارداری بسیار مهم است به طوری که مادران در سه ماهه دوم و سوم بارداری باید روزانه 25 گرم پروتئین مصرف کنند.

صفوی افزود: زنان باردار باید از مصرف الکل، سیگار و داروهای غیر مجاز پرهیز کنند چرا که این مواد سلامت مادر و جنین را به خطر می اندازد.

وی ادامه داد: زنان باردار باید سعی کنند که در دوران بارداری به مشکلات معده، روده و یبوست که برای مادر و نوزاد خطرناک است، دچار نشوند.

زنان باردار غذاهای سرخ کردنی مصرف نکنید

نوشته شده توسط Baran در تاریخ ۱۳۹۱/۰۲/۱۷

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: زنان باردار برای حفظ سلامتی خود، غذاهای سرخ کردنی مصرف نکنند.

به گزارش روز یکشنبه روابط عمومی وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی، اضافه وزن و چاقی یکی از بزرگترین مشکلات بهداشتی و عامل خطر برای بسیاری از بیماری های دوران بارداری است و بهتر است خانم های باردار از مصرف غذاهای سرخ کرده خودداری کرده و حتی الامکان غذاها را به شکل آب پز، بخارپز و کبابی مصرف کنند.

وی به زنان باردار توصیه کرد چربی اطراف گوشت و پوست مرغ را قبل از پخت، جدا و از مصرف آنها خودداری کرده و از شیر و محصولات لبنی کم چرب استفاده کنند.

بنابراین گزارش، به جای بکاربردن سس های چرب در تهیه سالاد از چاشنی هایی مثل آبلیمو، سرکه، آبغوره و آب نارنج استفاده کرده و از تنقلات پرچرب مثل چیپس، پیراشکی و شکلات اجتناب کنند.

همچنین زنان باردار باید مصرف غذاهای آماده (فست فودها) را که حاوی چربی زیادی است مثل سوسیس، کالباس و پیتزا را محدود کنند.

این گزارش می افزاید: راه های کاهش مصرف مواد قندی یکی از راه های پیشگیری از چاقی در این دوران است و لازم است زنان باردار از میوه های تازه به جای شیرینی و شکلات در میان وعده ها استفاده کنند و مصـــرف دوغ کـم نمک و بــدون گـــاز، آب و آب میــوه های طبیــعی را جایگزین نوشابه های گازدار کنند.

بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه، خانم های باردار برای افزایش دریافت فیبر باید روزانه از سبزی های محلی یا سالاد همراه غذا استفاده کنند.

همچنین مصرف میوه های تازه به عنوان میان وعده و مصرف نان های سبوس دار به جای نان های سفید باید در برنامه غذایی زنان باردار قرار گیرد.

کلیپ تکنولوژی جدید شبیه ساز بارداری و حرکات جنین در شکم مادر

نوشته شده توسط Baran در تاریخ ۱۳۹۰/۰۹/۲۱

http://dl.bia2mobile.com/clip/900921/janin(B2m.ir).jpg

این آخرین بارداری سیستم شبیه سازی توسعه یافته توسط یک گروه تحقیقاتی در موسسه تکنولوژی ژاپن است. در نمایشگاه تکنولوژی توکیو در 2011 نمایش داده شد…

ادامه مطلب …

افزایش فشارخون از شایع ترین علل مرگ زنان باردار است

نوشته شده توسط Baran در تاریخ ۱۳۹۰/۰۷/۲۷

رییس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: افزایش فشارخون و خونریزی از شایع ترین علل مرگ و میر زنان باردار در کشور به شمار می رود.

‘فرزانه صدیق’ در گفت و گویی به مناسبت هفته ملی سلامت زنان -23 تا 29 مهرماه- از دیگر علل شایع مرگ و میر زنان باردار را بیماری آمبولی ریه – ایجاد لخته یا چربی در ریه -، بیماری های قلبی و عفونی دانست.
وی اظهار داشت: برای کاهش مرگ و میر زنان باردار در کشور ، نظام مراقبت های مرگ و میر مادری در وزارت بهداشت بصورت آنلاین تمام موارد مرگ زنان باردار در کشور را شناسایی می کند.
رییس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت، خاطرنشان کرد: پس از شناسایی موارد مرگ زنان باردار در مناطق مختلف کشور، کمیته های بیمارستانی و دانشگاهی تشکیل شده است و با پرسشگری های لازم، تمام اطلاعات به این اداره ارسال می شود تا علت قطعی مرگ زنان باردار تعیین و برنامه ریزی های لازم برای کاهش این مرگ و میرها انجام شود.
صدیق، برنامه مراقبت های ادغام یافته خارج از بیمارستان در قالب شبکه بهداشت کشور را از دیگر برنامه های وزارت بهداشت برشمرد.

مصرف لوازم آرایشی زنان باردار و شکاف کام نوزادان

نوشته شده توسط Baran در تاریخ ۱۳۹۰/۰۷/۰۶

 یک فوق تخصص جراحی اطفال گفت: شیوع لب شکری و شکاف کام نوزادان در ایران بسیار بالاست و علاوه بر عوامل ژنتیک، عوامل شیمیایی مانند استعمال سیگار و لوازم آرایشی در دوران بارداری زنان نیز از عوامل بروز این ناهنجاری‌های مادرزادی می‌شود.

صلاح الدین دلشاد، در گفتگو با سلامتیران افزود: لب شکری، شکاف کام و ناهنجاری منینگوسل(ناهنجاری دستگاه عصبی و نخاعی مادزادی) شایعترین ناهنجاری‌های مادرزادی در کشور هستند. وی ادامه داد: بسیاری از این ناهنجاری‌ها با آزمایش مایع آمونیاکی توسط زنان فوق تخصص بیماری‌های جنین تا قبل از 4 ماهگی در هفته‌های 12 تا 16 ماهگی بارداری یا انجام سونوگرافی در هفته‌های 22 تا 33 بارداری قابل تشخیص است. مدیر عامل موسسه حمایت از کودکان با ناهنجاری‌های مادرزادی(محکم) ادامه داد: متأسفانه هنوز شیوع ناهنجاری‌های مادرزادی در کشور ما بالاست و باید اقدامات قابل توجهی برای گسترش مراکز تشخیصی و اقدامات پیشگیرانه در کشور انجام شود. وی تصریح کرد: مسئله دیگر اقدامات و تجهیزاتی است که برای زایمان این نوزادان لازم است و متأسفانه در کشور ما این امکانات بسیار محدود است به همین علت قرار است پروتکل زایمان کودکان با ناهنجاری مادرزادی با همکاری وزارت بهداشت تدوین شود. مرکز مجهزی نیز قرار است برای تولد این نوزادان که هم امکانات لازم برای نجات نوزاد و هم مادر را داشته باشد در مرکز طبی کودکان در مجتمع بیمارستانی امام خمینی دایر شود. وی اظهار داشت: مهمترین اقدام برای پیشگیری از این ناهنجاری‌ها مراجعه به پزشک قبل از ازدواج و بارداری و شروع به مصرف قرص‌های اسید فولیک از چند ماه قبل از بارداری و انجام آزمایش‌های تشخیصی برای مادرانی است که به علت زمینه خانوادگی یا عوامل ژنتیکی و محیطی بیشتر در معرض این ناهنجاری‌ها برای نوزادانشان هستند. دلشاد اضافه کرد: متأسفانه برخی مادران با وجود تأکید پزشکان برای مصرف قرص اسید فولیک قبل و حین بارداری این قرص‌ها را به صورت مرتبط مصرف نمی‌کنند. مدیر عامل موسسه خیریه حمایت از کودکان با ناهنجاری مادرزادی خاطرنشان کرد: این موسسه 32 ناهنجاری مادرزادی را تحت پوشش دارد و برای نوزادانی که با یکی از این ناهنجاری‌ها متولد شوند علاوه بر پذیرش سریع در مراکز فوق تخصصی جراحی در صورتی که مشکل مالی داشته باشند، هزینه‌های درمانی آنان را نیز پرداخت می کند. وی ادامه داد: این موسسه قرار است با همکاری خیرین برای پیشگیری از بروز ناهنجاری‌های مادرزادی کلینیک جنین را با حضور متخصصان مختلف مانند متخصص زنان، نوزادان، جراحان اطفال، ژنتیک، اورولوژی اطفاف، سونوگرافی، رادیوگرافی و جنین شناسی در منطقه سعات‌ آ‌باد تهران دایر کند که اقدامات اولیه آن انجام شده و امیدواریم تا 2 سال آینده به بهره‌برداری برسد.




تبلیغات

آمار سایت

  • تعداد مطالب: 3209
  • تعداد نظرات: 2044
  • بازديد امروز: 7969
  • بازديد ديروز: 13195
  • بازديد کل: 15505655
  • افراد آنلاين: 22 نفر
  • ورودی گوگل: 1


تبلیغات

  
 

تبلیغات